# Улучшение памяти

Статья предлагает 10 способов для улучшения памяти и саморазвития, включая чтение хороших книг, игры, сон, изучение нового, избавление от рутины и другие. Описывается, как каждый из этих способов помогает мозгу оставаться активным и продуктивным.